공주시 계룡면평생학습센터 프로그램 강의계획서
프로그램명		실버인지체조
강 사		성 명	소속		E-mail
		이옥미	읍면동평생학습센터강사
강의형태		이론( ) 이론과 실습( v ) 실습( ) 기타( )
기간 및 시간		2024. 8. 7.(수) ~ 11. 6.(수) 13:30-15:30 / 12회 / 24시간
장 소		구왕2리 경로당
대 상		어르신		인 원		10명
프로그램 소개		건강체조,다양한신체놀이로 행복한 삶의질이 향상되고,보드게임을통하여 기억력,집중력이 향상되어 노인성 치매예방에 도움을 준다.
교재 및 재료
수료기준		출석 70% 이상, 수료 후 평생학습포털에서 개별 수료증 출력 가능
차시	날짜	주제 및 내용					비고
1	8/7	자율신경운동손가락돌리기,연산뇌활성운동마해게임
2	8/14	도구활용건강체조,공간지각력두뇌게임칠교
3	8/21	자율신경박수치기, 스트레스해소할리갈리
4	8/28	스트레칭관절운동,야채박수,건강해지는 웃음히히헤헤호호
5	9/4	기억력향상요일인지운동,집중력향상숟가락으로탁구공옮기기
6	9/11	소근육운동개구리접기,색판뒤집기전신운동,관찰력게임도블
7	9/25	스트레스타파컵타,한판놀아보자 대형윷놀이
8	10/2	저글링스카프운동,집중력,기억력향상치킨차차게임
9	10/16	심리치유만다라색칠하기,사물위치,기억력식스칼라메모리게임
10	10/23	암예방 면역력 운동,집중력과소근육향상덤블링몽키게임
11	10/30	건강체조, 스카프체조및인지놀이,추억의공기놀이
12	11/6	박장대소 웃음운동,밸런스쉐이스업게임

※ 상기 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.